Ich bin…
Mellani Heidekrüger
Intu- Lymphcoach
„Ich unterstütze Frauen,
ihren körperlichen Scham durch
das Übergewicht des Lipödem / Lymphödem,
in ein strahlendes Leben zurück zu bringen,
in dem sie sich so wieder annehmen können,
wie sie wirklich sind.“
Ernährungs-Analyse
Basis schaffen, mit deiner Ernährungs- Analyse:
Auswertung deines Ernährungsprotokolls über mindestens 7 Tage
Auswertungsgespräch 1:1 (60-90 Min.) via Zoom Zugang
inkl. Handout mit Ernährungsvorschlägen
inkl. Preisvorteile auf das 1:1 Coaching
Wohlfühl Lippy Programm
1:1 Coaching mit mir persönlich
Einmal wöchentlich ganz persönliche Zoom-Session über 60 – 90 Minuten
Privater WhatsApp Support
inkl. Handouts zu jeder Sessions mit Aufgaben
Laufzeit nach Vereinbarung
Ich helfen dir, ein Wohlfühlmensch zu sein
Entfalten dein volles Potenzial und begrüßen dein neues Ich
In meinem Coaching unterstütze ich Frauen im mittleren Alter zu einer mentalen, emotionalen und körperlichen Gesundheit, mit speziellen Kenntnissen beim Lip- / Lymphödem. Die persönlichen Ziele neu zu definieren, sich selbstbestimmt anzunehmen und den Glauben in sich groß zu machen.
Willst du mehr von deinem Leben?
Willst du was verändern?
Bist du bereit?
Was fehlt dir noch?
Ziele setzen
Finde deine Motivation wieder und lass negative Hindernisse und Gewohnheiten Geschichte werden.
Lymph Coaching
Hier bekommst du das Verständnis, was du brauchst, um dich endlich anzunehmen.
Stressbewältigung
Bringe deinen Körper, die Gefühle, deine Gedanken und dein Verhalten, ohne Stress in Einklang.
Dein Reiseplan
Lass gemeinsam herausfinden, was für dich gerade wichtig ist und was du wirklich brauchst.
Was ist Lymph – Coaching?
Für wen ist das geeignet?
Raus aus der Essstörung, Depression und Adipositas, in ein intuitives, befreites und achtsames Leben.
Macht das Lymph Coaching so wertvoll.
Wenn du bereit bist auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene, trotz Lipödem / Lymphödem ein komplett neues Körpergefühl erlangen willst und Gewicht dauerhaft halten oder sogar verlieren willst, ohne dabei zu hungern oder sich täglich mit stundenlangen Sporteinheiten abzumühen.
Ich habe noch nie wirklich mit jemanden drüber reden können.
In deinem Umfeld gibt es so gut wie niemanden, der die Diagnose hat und wirklich versteht, was mit dir ist.
Ich habe versucht was zu sagen, aber mich versteht einfach keiner.
Ich will keinen damit zur Last fallen.
Hat dir vielleicht mal wer gesagt, dass du eine Belastung bist? Aber ist das JETZT noch so?
Ab wann fallen wir eigentlich anderen zur Lasst? Wie sehen das die anderen? Warum denkst du das überhaupt?
Ich muss damit zu recht kommen, ob ich will oder nicht.
Ich will nicht im Mittelpunkt stehen, nur weil die ein Lipödem habe.
Ich bin vielleicht auch daran Schuld und habe kein Recht unterstütz zu werden.
Frage mich warum ich es habe.
Was habe ich bloß Falsch gemacht?
Ich habe es wohl nicht anders verdient.
In Zusammenarbeit mit
Lipödem-Experten LIPOhelp®: Behandlung, Diagnose & Therapie
LIPOhelp informieren dich umfassend über das Lipödem von der Diagnose bis hin zu allen Möglichkeiten der Behandlung nach den modernsten und schonendsten Methoden. Gerne entwickeln sie gemeinsam mit dir einen individuellen Behandlungsplan und erklären dir die in Frage kommenden therapeutischen Vorgehensweisen hinsichtlich der konservativen Behandlung und OP.
Als führende Lipödem-Experten in Deutschland und Österreich, spezialisiert auf narbenarme Fettabsaugung (SmartSculpting), stehen dir Beratungszentren in Berlin, Hamburg, Köln, München und Salzburg zur Verfügung. Dank der langjährigen Erfahrung unserer Ärzte und ihrem fundierten Fachwissen bist du in den besten Händen.
Testimonials
Finde dein Wunschgewicht.
Stecke deine Ziele.
Nehmen die Herausforderung an.
Du machst das nur für dich.
Meine Arbeit mit dir:
- Selbstvertrauen – neu aktivieren.
- Aktiv und Fit – durch Bewegung.
- Ernähren – aus Intuition.
Meine Devise dabei ist:
- Raus aus den Verboten, Zwängen und Regeln.
- Rein in ein intuitives, befreites und achtsames Leben.
- Durchbreche endlich Heißhunger und deren Fressanfälle.