Du hast keinen Plan?

Ich helfe dir, eine Vision zu entwickeln.

Lipödem / Lymphödem können den Alltag belasten. Mit meinem Coaching erhältst du Unterstützung in den Bereichen Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Schwellungen zu reduzieren, dein Wohlbefinden zu fördern und dir zu mehr Lebensqualität zu verhelfen

• Verloren? Wenn du dich in alten Mustern und unkontrolliertem Verhalten wiederfindest, finden wir gemeinsam heraus, warum das passiert – und wie du dich wieder lieben lernst.
• Glaubenssätze? Wir hinterfragen einschränkende Überzeugungen und Handlungsmuster, die dir im Weg stehen.
• Zukunft? Wir erarbeiten eine klare Richtung, damit du deinem Leben den gewünschten Kurs geben kannst.

• Selbstannahme: Erkenne und akzeptiere dein wahres Ich.
• Stärken entdecken: Finde heraus, was in dir steckt.
• Konflikte bewältigen: Lerne, Herausforderungen zu meistern.
• Krisen überwinden: Werde widerstandsfähiger.
• Neuausrichtung: Setze klare Ziele für dein Leben.

Finde heraus, wie mein Lymph-Coaching dir helfen kann.

Zum Reinschnuppern:

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Mach den ersten Schritt in ein strahlendes Leben ohne Scham. Lade dir unser kostenloses Workbook herunter und entdecke, wie du deinen Körper annehmen und lieben kannst. Einfach, inspirierend und voller praktischer Tipps – perfekt für deinen Start!

Lymph-Coaching:

Ganzheitliche Unterstützung bei Lip- und Lymphödem

Lipödem / Lymphödeme bringen viele Herausforderungen mit sich – körperlich und emotional. Mein Coaching hilft dir, Schwellungen zu reduzieren, den Stoffwechsel zu unterstützen und wieder mehr Energie und Lebensqualität zu gewinnen.

Was du erwarten kannst:

1. Ernährungsstrategien:

•Wir passen deine Ernährung an, um Entzündungen zu reduzieren und dein Lymphsystem zu unterstützen.

2. Mentale Balance:

• Stress beeinflusst das Lymphsystem. Mit Achtsamkeit und Atemtechniken stärkst du auch deine Psyche.

3. Bewegungstipps:

• Sanfte Bewegungen wie Lymphgymnastik können den Abtransport der Lymphflüssigkeit fördern.

Wie mein Lymph-Coaching dir helfen kann, erkläre ich dir…

Ernährungsberatung:

Maßgeschneidert für Deine Gesundheit

Denn Ernährung ist ein Schlüssel zur Gesundheit – vor allem bei spezifischen Herausforderungen wie Darmproblemen, Allergien oder chronischen Erkrankungen. Mit meinem Fachwissen begleite ich dich zu einem Ernährungskonzept, das perfekt zu dir passt.

Wie ich dich unterstütze:

1. Individuelle Analyse:

•Wir betrachten deine bisherigen Essgewohnheiten und erstellen einen maßgeschneiderten Plan.

2. Spezialwissen:

• Besonderer Fokus auf Unverträglichkeiten, Allergien und Darmgesundheit. Gesunder Darm, gesunder Mensch – ich zeige dir, wie du mit Prä- und Probiotika sowie darmfreundlicher Ernährung dein Wohlbefinden steigerst.

3. Langfristige Begleitung:

• Ich helfe dir, deine Ernährung nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren, auf deinen Körper zu hören und eine natürliche Verbindung zu deinen Bedürfnissen aufzubauen.

Erfahre mehr über meine Ernährungsberatung.

*Die Preise nenne ich dir gerne im persönlichen Gespräch – individuell und bedarfsorientiert.

Ganzheitliche Gesundheit:

Gesundheit ist ein Zusammenspiel aus Körper und Geist. Mein ganzheitlicher Ansatz unterstützt dich dabei, Stress abzubauen, alte Blockaden zu lösen und wieder in Balance zu kommen.

Was ich einbringe:

1. Atemtechniken:

• Aktuell in der Ausbildung zur Breathwork-Facilitator, biete ich dir einfache Atemübungen, die Stress reduzieren und deinen Körper stärken.

2. Stressbewältigung:

• Die Radiance-Ausbildung gibt mir die Tools, um dich auch bei emotionalen Herausforderungen oder belastenden Erlebnissen zu begleiten.

3. Flow-Techniken:

• Mit dem Flow-Master-Konzept lernen wir, wie du dich leichter und freier fühlst, deine alten Muster durchzubrechen – in einen Zustand, der dir Energie zurückgibt.

Jetzt individuelle Beratung anfragen.

Meine Mission – Dein Weg zu dir selbst

In meinem Coaching unterstütze ich Frauen dabei, ihre mentale, emotionale und körperliche Gesundheit zu stärken – mit einem besonderen Fokus auf Lipödem und Lymphödem. Gemeinsam definieren wir deine persönlichen Ziele neu, stärken deinen Glauben an dich selbst und zeigen dir, wie du dich selbstbestimmt annehmen kannst.